Unidad

Descripción

Implementos

Presentación

Control de asistencia

Planilla de Asistencia

Control

Físico, anímico y equipamiento en gral.

Planilla de Control

Calentamiento

Trote

Terreno de Juego

Descanso

Hidratación, recuperación e irrigación muscular

Termo de agua, canilla y otros

Elongación

Estiramiento, articulaciones y ejercicios localizados

Terreno de Juego

Descanso

Hidratación, recuperación e irrigación muscular

Termo de agua, canilla y otros

Actividades Deportivas

Práctica de fútbol, tácticas y técnicas

Terreno de juego, balón, chaleco

Descanso

Hidratación, recuperación e irrigación muscular

Termo de agua, canilla y otros

Práctica de Fútbol

Juegos recreativos

Terreno de juego, balón, chaleco

Recoger Implementos

Balones, chalecos, conos, termos de agua y otros

Guardar en el Depósito

Limpieza

Lavado de los chalecos, arreglo de balones y otros

Secretaria

Unidad

Descripción

Implementos

Presentación

Control de asistencia

Planillas de asistencias

Control General

Control físico

Ninguno

Calentamiento

Trote, estiramiento, entrada de calor

Termos, botellón, canillas

Recuperación

Hidratación

Cancha de fútbol, balón, cono, red

Entrenamiento

Intercalado en fútbol

Juego de Velocidad, coordinación físico – técnico

con balón, desarrollo cardiopulmonar

Cancha, balón, red, chaleco, etc.

Receso y Descanso

Realizar las necesidades fisiológicas

Ninguno

Práctica de Fútbol

Control técnico - táctico

Cancha, balón, red, chaleco, etc.

Receso y Descanso

Realizar las necesidades fisiológicas

Ninguno

Práctica de Fútbol

Control técnico - táctico

Cancha, balón, red, chaleco, etc.

Vuelta a la Calma

Ejercicio de estiramiento y relajación

Cancha

Reunión de Profesores

Unificación de criterios, análisis del trabajo

En la sombra